2011年05月10日

五月病を克服しましょう

ゴールデンウィークが終わって、昨日から平常
のカレンダーに戻りました。

でも、新入社員が退職したいと考えるもっとも
危険な時期でもあります。



いわゆる五月病と呼ばれている心の問題なのですが、
出社したくなくなったりするのは、連休が学生気分
に戻してしまうのが一因でしょうか。

そういう人は、ひとつでいいですから会社に楽しみ
を発見することですね。あの女子社員はカワイイな
でもいいでしょう。

その娘に会いに行くと思えば、出社するときの足も
軽くなろうというものです。

あるいは、行き帰りの途中にある素敵なお店でも
何でもいいのです。



それでも、どうしてもウツになってしまうという
人には「自律訓練法」がオススメです。

「自律訓練法」とは「自己催眠術」のことで、自分で
自分に暗示を掛ける方法です。医学的にも証明されて
おりますし、他人に催眠術を掛けられたときのような
弊害もありません。

子竜も時々やるのですが、ストレスが霧散して気持ち
いいですよ。



詳しい方法などは述べませんが、書店へ行けば
何種類かの書籍がありますので、試してみて
くださいね。


※北海道グルメ通販
美味しくなければ返金します
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posted by 子竜 螢 at 09:38| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする