2014年02月14日

ソチオリンピックで寝不足に

日本と5時間ほどの時差があるため、夜に開催
される競技が日本では深夜の実況放送となります。

寝不足に御用心というところですが、結果を知っ
てからの録画中継を見るのとは感動の大きさが
違います。



羽生選手の金メダルの瞬間など、実況を見ていた
人にしかわからない興奮は、リアルタイムならで
はのもの。

見ていなければ、話題の輪にも入れません。

とはいえ、寝不足は健康の大敵ですよね。とくに
内臓に不安を抱えている人にとっては、睡眠は機能
を維持するために大切なのです。

そして、最近では記憶力にも重大な影響があると
わかってきました。

眠る直前に覚えたことは、なかなか忘れないという
話です。



各競技とも予選の真っ最中です。

がんばれニッポン!

眠い目をこすりながら、応援するしかなさそうです。


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posted by 子竜 螢 at 23:49| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする