2010年08月25日

暑い日のメニュー

こうも暑い毎日ですと、飲み物ばかりが
欲しくなって、食欲がなくなりますよね。

栄養の摂取不足は熱中症にかかりやすく
なりますから、まさに悪循環です。


そんなときにオススメなのが「冷がゆ」

粥をギンギンに冷やして食べると、いく
らでも食べられます。

生野菜などをトッピングしますと、栄養
不足になる心配もありませんから、果物
と合わせて食卓に出してみてはいかがで
しょうか。


美味しく作るコツはとくにありませんが
香りで食欲をそそるように、木の芽を添え
るといいかもしれません。

パーンと両手で叩くと強い香りのするアレ
ですね。

一度、お試しあれ。



※北海道グルメ通販
美味しくなければ返金します
http://dondon.in/shop/onlineshop/518h90t1ki.html






posted by 子竜 螢 at 09:54| Comment(2) | グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして、ランキングから来ました。

冷がゆ、初めて聞きました。
チャレンジしてみようと思います。

またおじゃまします!
Posted by みみ〜 at 2010年08月25日 18:03
みみ〜さん、ご訪問ありがとうございます。

夏みかんの皮の黄色い部分だけを薄く剥いて
細かく刻み、上に乗せても食欲が出ますよ。

梅干ばかりじゃ飽きてきますから、いろいろ
工夫してみてください。
Posted by 子竜 螢 at 2010年08月26日 06:50
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