2011年04月28日

春眠暁を覚えず

春だからでしょうか。最近、寝ても寝ても
寝たりない感じがしています。

おかげで、原稿の進み具合はサッパリ。
出版社から叱られそうですね。

でも、眠いときには無理せず寝たほうがいい。
いろんな意味で睡眠不足は身体と精神によく
ないです。



ところで、よく寝ている割りには夢を見ません。
覚えていないだけかもしれませんが、夢で小説の
アイディアをもらうことがありますから、枕元
にはいつも筆記用具を置いて寝るのですが。。。



よく寝るようになってから、不思議と腹も減る
ようになりました。便通もよくなっていますね。

やはり睡眠は身体の調子を整えるのに必要なの
でしょう。不眠不休で頑張っている人には
申し訳ないほどです。



よく寝てよく食べて、よく仕事をする。
これが一番ですね。


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ラベル:睡眠
posted by 子竜 螢 at 08:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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