2015年04月28日

ストレスとの決別

ストレスが健康に与える影響は、とくに血管系の部分に
現れます。心筋梗塞や脳梗塞などですね。

ストレスによって血管が収縮するので、常に高血圧の
状態が続きます。



上手なストレスの発散法として、適度な飲酒やスポーツ
などがありますよね。

しかし、何事にも過度にやりますとストレスを溜め込む
ことになって逆効果です。

ストレス解消にとゴルフを始めた人にとって、思うよう
に打てない間は逆にストレスが溜まります。

テレビゲームなどでは、難易度の高すぎるゲームをしま
すとすぐに負けてしまうので、ストレスになります。



昔のことですが、旅行先の土産物には必ず、努力、忍耐、
根性などという文言が書かれてありました。

今は、ただいま休眠中、などなど砕けた表現ばかりです。

努力、忍耐、根性という姿勢がストレスを生むのですが
かといっていい加減なことはできませんよね。

出世する人は、きっとストレス管理が上手なのでしょう。


プロの小説家を目指すなら、文学賞突破マニュアルしかありません。
http://shiryukei.com/toppa.index.html

ラベル:ストレス
posted by 子竜 螢 at 19:02| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。